人的一生会面临很多压力
它们来自：
工作、学业、家庭和各种疾病的侵扰
年，因为疫情，我们长时间蜗居在家，这些压力带来的影响和症状，比如失眠、紧张和不安，让我们虽然能够迈出家里的房门，却很难迈过心里那道“难过”的坎。
据央视财经报道，大调查与数据联盟伙伴智联招聘联合调查结果显示，职场上，越年轻越焦虑，最焦虑的是90后，占比54%。
“其中45%存在“晚睡焦虑”
34%存在“健康焦虑”
据世界卫生组织预测：
年全球儿童心理障碍将增长50％
成为致病、致残、致死的主要原因之一
据民*部统计：
我国离婚率连续15年上涨
上半年离婚登记已达.5万对...
”焦虑，已经成为近年来人类严重的健康杀手之一。
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职场人士：高压的工作节奏，难以应对的职业挑战、对职业薪酬和前景的无力与茫然，让职场人士自尊心与自信心受挫，形成紧张和恐惧的情绪。
学生群体：繁重的学习任务、严峻的升学压力、家长望子*的期待、加上不满自己的目标成绩而产生的失败感和内疚感，导致他们呼吸急促，惶恐失眠、自卑自责、陷入焦虑旋涡无法解脱。
婚姻家庭：疫情将本来潜藏在各个家庭中的隐性矛盾点燃爆发，引发了国内离婚率的直线上升，不敢结婚、不愿结婚已成为了很多年轻人婚姻焦虑的真实心理写照。
有些焦虑、在家人朋友的陪伴下，可以慢慢好转，但是有些人，由于得不到及时的心理调节，选择了极端的不归道路...
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