6年培养30多位世界记忆大师，他是如何做到的？
15分钟就能记住个无序数字，能从几百杯水中找出之前见过的那一杯，能迅速复原个打乱的抽象图形，甚至45秒就能记住一副全部打乱的、无序的扑克牌……这些综艺节目中“神人”所具备的超强记忆能力，很多人觉得奇妙又可望不可即。
济南就有这么一位具备“超能力记忆”的人，他本人不仅是“世界记忆大师”，还是全球30多位获得该称号的记忆超人的老师，他就是周强。
不过，周强却告诉记者，记忆超能力并不需要什么超强天赋，普通人经过后天的学习和训练就能拥有，那些世界记忆冠*基本上都是训练而成的。正是因为超强记忆可以训练获取，周强花费很多精力做了一套记忆方法和学习方法，希望能够普及该系统，让更多的人受益。
6年培养了30多个“世界记忆大师”
12月14日至17日，在新加坡举行的被称为“脑力界奥运会”的第25届世界脑力锦标赛上，全球脑力高手汇集一堂，中国也派出近百名选手参赛。选手进行了10个项目的角逐，冲击“世界记忆大师”的称号。其中，由“世界记忆大师”、“记忆九段”创始人周强率领的“记忆九段精英战队”可谓成绩不俗，6位选手过五关斩六将通过全部10项高难度测试获得“世界记忆大师”称号，两位选手打破了抽象图像记忆、虚拟事件和日期记忆的世界纪录。
算上本届新晋6位，从年开始带学生征战“世界脑力竞标赛”的周强已经培养出了30多位“世界记忆大师”，大概占全球总量的十分之一。今年30岁的周强也已经成为该领域名气超凡的教练级人物，这几年全国各地甚至不少国外的学生慕名奔来济南，跟他学习超级记忆方法。
不过有意思的是，周强却跟记者强调，自己在训练记忆方法并于年斩获“世界记忆大师”称号之前，是一个非常普通的人，而且是经过两次高考失利后才考上了四川一所普通院校。上学期间因为要考研究生，周强才开始钻研记忆方法，博览全世界出版的相关书籍，没成想经过自己的练习和相关老师的指导，竟然很快在全国脱颖而出，成为记忆超人。
周强称，由他带出来的30多位“世界记忆大师”也是普通的学生或者职员，本身并不是天才或者禀赋奇异，大家只不过是找到了方法。“今年在大赛上登顶的几位学员，他们真正练习记忆方法的时间最多也就半年。有几个人在今年暑假才开始接受我的高强度训练，开学之后就是自己在家用课余时间练习。通过努力练习，他们通过国内层层选拔，走到了决赛阶段。”
周强表示，通过脑力比赛，人类也在不断地突破和认识自己，20多年前有科学家认为人类不可能3分钟之内记住一副打乱顺序的扑克牌，但是人类不断挑战极限，不断刷新纪录，这种记忆训练对人类的价值非常大。
超强记忆的“秘密”不玄乎
任何人都可以拥有
成为“大师”之后，除了带徒弟继续征战世界脑力锦标赛，周强将全部的精力用在摸索和研究记忆方法上，并且首次提出“记忆九段”的概念，想让人类的记忆能力有一个测量标准和度量衡。周强的“记忆九段”其实就是一个成绩单，跟围棋、跆拳道的段位区分差不多。周强根据大家在不同时间内记忆不同数量的字母、词汇为标准而制定“记忆九段”，在越短的时间内记住越多的内容段位就会越高，比如，其中“记忆九段”中六段的一项标准是秒能够记住打乱的一副扑克牌。
周强的最好成绩是1小时正确记忆15.5副扑克牌，1小时正确记忆多位无序数字，30秒记忆36个无序字母等。而经过周强的指导，有的学生能做到2天记忆多个大学四级英语单词，3个月通过司法考试，4天倒背如流国学经典《道德经》。
但是，周强说，在经过多年记忆训练的人来看，这些都太简单，是很容易达到的目标。那么超强记忆的“秘密”到底是什么，超能力是不是有吹嘘的成分或是猫腻呢？周强通过实际例子给记者演示了他是怎么记忆的。其实，他们都不是死记硬背，而是运用了自身通过训练而建立的记忆库，记忆库就是一个记忆宫殿，里面有各种位置、坐标或地址等，有的记忆大师大脑中可以建成多个坐标。
在记忆中，他们首先会将枯燥的记忆工作从左脑转换到右脑，把抽象的信息转化为具体的画面，然后把画面放到脑海中的坐标和位置上，从而长久地记住。“比如98，对于训练过记忆的人来说，它们可以是任何东西如酒吧；h可以是一个梯子。那么98、h、k、t这种无序的词汇，在记忆大师的脑海中可能就是一幅画面：酒吧里有梯子，梯子旁边有一只HelloKitty猫。这一组画面就可以放到一个坐标和地址上。”
有了记忆训练的基础，在记忆大师的脑海中，每一数字和词汇都有其特指的东西，这样每次考核数字记忆，他们就能在自己的脑海中排兵布阵，各种充满想象力的画面就出来了，就把枯燥的数字和单词记住了。周强说，达到大师级别后，可以“过目不忘”，每天都能往脑子里储存大量的信息。“记忆训练只是让大家获取一种技能，而这种技能谁都可以拥有，没有什么玄乎的东西。”作为综艺节目《最强大脑》的记忆教练，周强也提到，有观众可能觉得节目中的记忆选手很厉害，其实没什么，都是刻苦训练而来的，都不是天才，反而，自认为有天分的人是练不出来的。
训练“最强的大脑”，还会拥有最好的人生
记忆段位和记忆训练只是方法论，而能否将其实际运用到学习和工作中，才是大众最为关心的话题。不少记忆大师也在力所能及将记忆方法推广出去，比如“世界记忆大师”、《最强大脑》的人气选手李威就职于大亚湾核电站，为了让同行去记忆核电的知识，李威做了一套记忆方法，帮助了很多人。
让记忆方法运用到生活中，这也是周强成立工作室转而从事记忆培训工作的重点。周强大学读的是心理学专业，如何将记忆方法训练与科学的大脑开发结合起来，让记忆变成一件轻松、愉快又有趣的事情，是他现在正在做的事情。针对小学生、初高中生，周强开发出了一套记忆课程体系，其中包括英语单词速记、文章速记、魔方课、思维导图课等，精通他的训练方法，可以让一位初中生一周之内快乐地记完所有初中单词，尽快掌握知识。而这种记忆训练还可以运用到各种职业之中，比如超市理货员、公交司机以及各种与数字打交道的工作等。
周强称，他可以给大家提供十大记忆方法，不管知识怎么变，方法都可以是相通的，当然不少方法在全世界都是相通的，都是基于人脑的特点而形成的。“这么做就是希望能通过自己的心血和努力让更多的人受益，普及记忆方法，而不是让记忆方法仍是极少数人的专利。”
如果说年湖北人周强扎根济南，给济南带来的是本土首个“世界记忆大师”，那么周强现在正当做使命来做事情，就是想让记忆方法成为一个火种，让更多的人来掌握它。
不过，周强还认为，记忆训练最终的目的还是让每个人变得更好，培养他们成为优秀的人。“记忆训练可以让人类突破极限，最大的意义就是去了解自己，完善自己，提升自己。人在记忆训练中，不断超越自己，更深刻地了解自己的大脑和行为模式。其实，记忆训练不仅是一个技术，也是人的自我完善的修炼之道，如同练武术不只是为了强身健体，接触记忆训练的人，大部分都比较平和。不能安静下来的人，肯定记不快，这就是一个哲学的感受。”从这个角度来说，周强的理念就是，记忆训练不仅会让人拥有最强的大脑，还能拥有最好的人生。
周强：《最强大脑》多位选手的记忆教练、中国超级大脑人才库专家、上海交通大学Bio-x研究院研究员。
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A.数据类信息记忆
（1）学习个数字编码，掌握与数字相关的记忆方法
（2）能做到2分钟背诵个数字编码，30秒内背诵圆周率位
（3）将方法应用到学科记忆中，如历史年代、地理数据等
B.中文类信息记忆
（1）学习记忆的六字秘诀和三大步骤，掌握随机词汇记忆训练方法
（2）将方法应用到条目化的知识、要点记忆中
C.英文类信息记忆
（1）学习英文单字母及双字母编码，学习了解十大记忆方法
（2）能做到掌握任意三种方法
（3）通过练习记忆无序字母，将方法应用到英文单词及文章的记忆中
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