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TUhjnbcbe - 2020/9/14 6:49:00
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但是,我们也应该知道,水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、运动量、身体健康情況及食物摄取量等而定,没有一个确定的标准值。专家认为,喝水的总原则是:一天不能少于500cc,但也不要超过3000cc。像痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人,应遵照医师的建议来进行。


上周,江城的天气温暖,可是各大医院看感冒的人一下子成倍增加,据专家们称,其原因正是暖和惹的祸——一下子脱去太多衣服,有的青年男女甚至只穿衬衣,一脚还在冬天里的身体还无法适应,因此生出病来。

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