的滋养中提升其精神价值。
2、一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。
叶蒨文联唱金曲 友：唱腔老派 歌失味
现在的工业食品，在健康上下了功夫，很多食品打着 非油炸 无糖 无脂肪 等等的标签告知人们是健康食品。实际上怎样呢?怕是言过其实的。
1、中药：月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外。